RSS
Négy érv a magas rosttartalmú italpor mellett
Régóta divatosak a különböző tejfehérjeporok, az azokból készült shake-ek. Azonban van egy olyan alternatíva, amely teljesen más problémára nyújt megoldást, miközben szintén egy vagy több étkezést helyettesít.
Ugyanis nem csak a fogyásban segít, hanem a bélflóra helyreállításában, a megfelelő emésztés támogatásában. Nézzünk néhány érvet a rostos italporok mellett, melyeket az activé FiberShake készít.
Jobb emésztés, jobb közérzet
Ha valakinek rossz az emésztése, és sokat puffad, akkor az activé FiberShake-kel sokkal jobb közérzetet biztosíthat magának, már rövid időn belül.
Ugyanis a magas rosttartalmú italpor egyik legfontosabb szerepe amellett, hogy laktat, és egészséges alternatívát nyújt a gyors étkezésekre, helyreállítja a bélflóra egyensúlyát.
Ezt már 2-3 nap fogyasztás után tapasztalhatjuk. Hiszen a shake által történő rendszeres rostbevitel rögtön javítani fog az emésztésen.
 |
A rostos italpor salaktalanítja a beleket. Ennek köszönhetően az italpor 1-2 héten át történő rendszeres fogyasztása után teljesen megszünteti az emésztőrendszerben érzett diszkomfort érzetet. Teljesen megszűnik a puffadás, és jobb lesz a közérzet.
Könnyű elkészíteni, és változatosan fogyaszthatjuk
Az elkészítés nagyon egyszerű, legalábbis ha az activé FiberShake italporát használjuk. Egy tasakot két dl vízzel vagy növényi alapú italporral, esetleg tejjel kell elkeverni. Érdemes shakert használva 10 másodpercig rázni, hogy teljesen csomómentes legyen.
Ha pudingként fogyasztanánk, akkor 4-5 percet kell várni, hogy besűrűsödjön a magas rosttartalmú ital.
Ha pedig szeretnénk feltuningolni, akkor 50 g zabpehely hozzáadásával és forralással zabkását is készíthetünk belőle. Ehhez használhatunk tejet vagy kókusztejet is, illetve gyümölcsöket, kókuszchipset, chia magot és rengeteg más dolgot is.
Természetes és hasznos összetevőkből áll
Ilyen természetes és egészséges anyag például az activé FiberShake egyik alapvető összetevője, az útifűmaghéj. A magas rosttartalmú útifűmaghéj lassú felszívódású szénhidrátnak számít. A benne lévő rostok javítják az emésztést, ráadásul a bélnyálkahártyát is megnyugtatja.
A kovasav egy másik fontos összetevője a shake-nek. A bőr és a haj számára fontos tápanyag, a nyirokkeringést is javítja, valamint támogatja a bélműködést.
Változatos ízekben kapható
Az activé FiberShake kapható izgalmas mogyoróvaj ízben, amelyhez nagyon jól illenek a pirosszemű gyümölcsök, ha például puding állagúra vagy zabkásának készítenénk el. A csokis-banános ízpárosításhoz egy kis kókuszchipset érdemes hozzáadni, esetleg egy marék egészséges magot, mandulát, kesudiót és társait.
A karamellás frappé kókusztejből készítve is isteni, míg a fahéjas almához szárított almát, esetleg alkalomadtán egy kis aszalt gyümölcsöt érdemes hozzáadni. Az egyszerű, vaníliás shake mellett pedig minden gyümölcs elfér. Persze az összes shakepor finom önmagában is.
hírek innen, onnan
HVG: Vitézy kirúgta a MÁV vezérigazgató-helyettesét
Korábban azt mondta, áttekintik a MÁV helyzetét, és ez alapján döntenek.
Tényleg a vendégmunkás-stop a jó megoldás?
A magyar munkaerőpiacot védeni kell, de nem szabad olyan hirtelen döntéseket hozni, amelyek működő vállalkozásokat, termelőkapacitásokat...
Felszínre hozták két búvár holttestét a Maldív-szigeteken
A többi holttestet szerdán tervezik kiemelni.
Szentlőrinci tragédia: őrizetbe vették a negyedik emeletről kizuhant 17 éves lány barátját
Fordulat történt a Szentlőrincen kizuhant fiatal lány ügyében: a rendőrség emberölés gyanúja miatt őrizetbe vette az áldozat 22 éves...
Cristiano Ronaldo hatodjára is játszhat a világbajnokságon
Bejelentették a portugál keretet a nyári foci vb-re.
Tele van a városi levegő mikroműanyag-szemcsékkel
Egy német kutatás szerint a városi levegő négy százalékát teszik ki.
Őrizetbe vették a barátját a 17 éves lánynak, aki lezuhant a negyedikről, és meghalt
Be voltak kristályozva, amikor a férfi bántalmazta a lányt, aki menekülésként kiugrott az erkélyről.
Magyar Péter miniszterelnök-helyettesnek nevezte ki Ruff Bálint minisztert
Első hivatalos miniszterelnöki látogatása Lengyelországban zajlik.
A méhek világnapja Szlovéniából indult – van mit tanulnunk tőlük
A stabil, sokféle fajt fenntartó bioszféra elképzelhetetlen a beporzók nélkül – a méhek védelme közös ügy.
Váratlanul drágul a világ egyik legnépszerűbb előfizetése: rengeteg játékosnál telt be a pohár
A Sony több régióban is megemeli a PlayStation Plus előfizetési díjait. A drágulás más mértékű lesz a különböző csomagok esetében.
Drámai számok láttak napvilágot a magyar egyetemistákról: a diákok csaknem felét érinti ez a súlyos probléma
A felsőoktatásban részt vevő hallgatók több mint 40 százaléka küzd depresszióra utaló tünetekkel -
Sorsfordító beruházás: így mentik meg a katasztrofális aszálytól a dél-alföldi térséget
Hatalmas összefogással mentik meg a Békés vármegyei holtágrendszert, hogy a gazdáknak és a természetnek is jusson elég víz.
Sport
Nagy bejelentés Milák Kristófról – az olimpiai bajnok Monacóban folytatja
Hír érkezett a Shane Tusup elhagyása után feltámadó Jackl Vivien váratlan visszalépéséről is.
Nincs kegyelem, beleálltak a legendák az elbukott válogatottba
A magyar kézilabda válságban van, hiszen így az olimpiai szereplés is messze került.
Guardiola távozik a Manchester Citytől, és már az utódja is megvan
Több megbízható forrás szerint Pep Guardiola a szezon végén elhagyja a Manchester Cityt.
Szalah bombája szétszakíthatja a Liverpoolt
Szoboszlainak a BL-kiesés utáni szavai most nyernek valódi értelmet.
„Többet nem engedném Szalahot az Anfield közelébe”
Az egyiptomi szélső a búcsúmeccsére készül Liverpoolban.
Arne Slot takarít: 51-szeres válogatott klasszist küld el a Liverpool FC
A szélső a kevés játéklehetőség miatt új klubot keres, a Liverpool pedig nyitott az eladására a nyári átigazolási időszakban.
29 évesen visszavonult a Fradi és az MTK korábbi támadója
Utolsó profi mérkőzését játszotta a hétvégén Korozmán Kevin.
Az Arsenal megtette a magáét, Tóth Alexék dönthetik el a bajnoki cím sorsát
A már biztos kieső Burnley nem jelentett akadályt az Ágyúsoknak.
Robbie Keane megnyomta a vészcsengőt, elmenekülhetnek a Fradi-játékosok
A Ferencváros vezetőedzője aggódik a csapat jövője miatt. Összeszedtük, kikre gondolhatott.
A magyar futball új sztárjának megható története: szülei a házukról is lemondtak karrierje miatt
Az ETO csapatkapitánya, Vitális Milán 24 évesen lett magyar bajnok a győriekkel.
Hol nézzünk ma focit? – Káosz az NB I és BL körül, indul a Vb, itt a megújult Meccsbox
Régen minden egyszerűbb volt, amikor minden meccs az M1-en futott, akkor még könnyű dolgunk volt! 2026-ban ez már rég a múlté... Rengeteg sportcsatorna osztozik az egyre növekvő meccsszámon, a közvetítési jogok dara
Szerda reggel olimpiai bajnok sportoló veszi kezébe a szemétszállítást Miskolcon
Hajnalban narancssárga kukás ruhába ugrik, és gyűjti a szelektív hulladékokat.
Bulvár
Óriási pálfordulás, Magyar Péter ellen fordult, korábbi sztárrajongója?
Komoly hibákat vélt felfedezni Magyar Péter kormányzási módszereiben, szóvá is tette.
Gáspár Evelin máris túllépett a Fidesz bukásán, Szijjártó Péter egykori jobbkeze nem szűkölködik
Gáspár Evelin újra megjelent a nyilvánosság előtt.
Nem alaptalanul rettegtek a végrehajtók, de a közjegyzők is elvesztik kiváltságukat
A mai kormányülést követő sajtótájékoztatón kiderült, hogy a végrehajtók legrosszabb rémálmát valósítja meg a kormány, de nem csak az ő kivételezett státuszukat szüntetik meg. A felszámolók, sőt a közjegy
Orbán Viktor kormánya több mint 7 milliárd forint támogatást adott a Fidesznek
A Fidesz 1,5 milliárd forintos plusszal zárta a 2025-ös évet.
Megszólalt a negyedik emeletről kizuhant Vanda édesanyja: "A lányom gyilkosa örökre kerüljön börtönbe!"
A lány párja sokat féltékenykedett.
Súlyos betegségeket okozhat: Óriási veszélynek teszed ki magad, ha alufóliát használsz a grillezéshez
A szabadtéri sütögetések elengedhetetlen kellékeként tekintünk az alufóliára és az alumínium tálcákra, ám a legfrissebb egészségügyi figyelmeztetések szerint ezzel a megszokott módszerrel komoly veszélybe sodor
Közel 3 milliárd forint vagyoni hátrányt okozott a fővárosi agglomerációban „működő” bűnözői csoport
A NAV Dél-alföldi Bűnügyi Igazgatóságának pénzügyi nyomozói újabb összehangolt akciót szerveztek, a főként fővárosi agglomerációhoz köthető bűnözői csoport elfogása érdekében.
Ennyibe került Mága Zoltán garázsa, újabb adatok derültek ki a luxus mértékéről
Ingatlanszakértő fedte fel a titkot.
Brutális időjárást hoz 2026 nyara: Magyarországnak a legrosszabb jut
Az El Niño-hatás kegyetlen nyarat hozhat Magyarországnak idén: a legszerencsétlenebb kombinációra kell felkészülnünk forrósággal, aszállyal együtt.
Bejelentés érkezett a Karmelitáról – minden magyart érint
Újabb hétvégén nyílik meg a látogatók előtt a Karmelita és a volt Miniszterelnöki Kabinetiroda épülete, miután az első alkalommal rendkívül nagy érdeklődés övezte a programot.
Laboratóriumi vizsgálatok is megerősítették, hogy hantavírussal fertőzött a magyar határ közelében érő bihari férfi
Lássuk, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az amerikai járványügyi és közegészségügyi hatóság (CDC) összegzései alapján mit érdemes tudni a a fertőzésről.
Összeomlott, a földön fekve zokogott Varga Miklós lánya: megrázó videó került ki róla
Két éve kezdődött Varga Vivien megrázó kálváriája.
- Csökkent a gázolaj ára
- Wizz Air-járat indult Eszékről - előnyben a Dél-Dunántúl
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Így közlekednek a távolsági buszok a hosszú hétvége alatt
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Elmarad a szombati Balaton-átúszás
- Szombattól sűrűbben járnak a balatoni hajók
- Nyolc új viharjelző állomást létesítenek a Balatonnál
