Ezt olvasta már?

Kétütemű motorok: a mozgás szabadsága és az akadályok leküzdése

A motorozás világa tele van izgalmas kihívásokkal, ahol minden motoros megtalálhatja a kedvére valót. Valami különleges van azokban a kétütemű járművekben, amelyek...

0

Okozhat-e aranyerességet a dohányzás?

A dohányzás és az aranyeresség kapcsolata ritkán kerül szóba, pedig van összefüggés közöttük. Sajnos a népesség nagy része dohányzik, ez pedig számos betegség forrása lehet. Hogy közvetlen aranyeret is okoz-e a cigaretta szívása, az cikkünkből kiderül!

Az aranyeresség okai

 

Mindenekelőtt tisztázzuk, mi az az aranyeresség és hogyan alakul ki. Kevesen tudják, hogy aranyere mindenkinek van: ez a kis visszér felel az önkéntelen székletürítés megakadályozásáért. Ha azonban begyullad, megduzzad, megsérül, akkor fájdalom jelentkezhet, ezt a kellemetlen tünetekkel járó betegséget hívjuk aranyerességnek.

 

Gyógyításával a proktológusok foglalkoznak: például a Dr. Bánfalvi Aranyér Központ munkatársaihoz is lehet fordulni a panaszokkal. Itt szakértő csapat segít majd a gyógyulásban, egyénre szabott kezeléseket alkalmaznak.

 

Az első feladat minden esetben azt kideríteni, mitől alakult ki a betegség. A leggyakoribb okok a következők:

- Öröklődés

- Hirtelen fizikai megterhelés – például súlyemelés

- Mozgásszegény életmód miatti elhízás

- Ülőmunka

- Helytelen táplálkozási szokások, amelyek hasmenéshez vagy székrekedéshez vezetnek

- Kevés folyadékbevitel

- Stressz

 

 

Bár a felsorolásban nem szerepel konkrétan a dohányzás, közvetetten ez is okozhat aranyerességet. Mutatjuk is, hogy hogyan!

 

A dohányzásról való tudnivalók

 

A dohányzás köztudottan káros az egészségre, a cigarettákban található összetevők rákos elváltozásokat is okozhatnak, károsítják a felső légutakat, a tüdőt, de az érrendszert is. A nikotin az egyik fő komponens, amely a problémát jelenti.

 

Ez egy olyan szer, amely függéshez vezet – ezért nehéz leszokni a dohányzásról. Hatására az agyban dopamin és adrenalin termelődik, amely fokozza a boldogságérzetet, megnyugtat. Azonban a nikotin hamar kiürül a szervezetből, a dohányosok pedig azonnal pótolni akarják, hogy újra átéljék a nyugalmat: ezért van az, hogy nem bírják letenni a cigarettát.

 

Azoknak, akiknek ez sikerül, számos problémával kell szembenézniük – és ez is eltántoríthat sokakat a leszokástól, holott nem kellene, mert van megoldás.

 

A nikotin emésztést serkentő hatással is bír – nem egy embernek a reggeli kávé és cigaretta kombinációja adja meg a lendületet a székletürítéshez. Ha azonban a dohányzásról le kell mondani: mi marad? A székrekedés, amely az aranyeresség egyik kiváltó oka.

 

Rostokban dús táplálkozás!

 

A megoldás az, ha megváltoztatjuk az étrendünket is – az egészséges életmód érdekében egyébként is fontos, hogy ne fogyasszunk zsíros, nehéz ételeket. Csökkentsük a szénhidrát mennyiségét, együnk több zöldséget, gyümölcsöt!

 

A rostokban dús táplálkozással elkerülhető az állandó székrekedés, javíthatjuk a bélmozgást. Emellett jól tesszük, ha mozgunk is minden nap: séta, futás, biciklizés, jóga – mind-mind hasznos és nem is megerőltető.

 

A dohányzás abbahagyásával az ereink is tisztulnak, a vérnyomás és a pulzusszám is csökkenni fog, számos előnye van még a rossz szokás elhagyásának. Éljünk egészségesen, akkor a betegségek kialakulásától is kevésbé kell tartanunk!







0
0
0

hírek innen, onnan

Barcelona: ezt a középcsatárt akarja a csapatban látni Lamine Yamal

Furcsa információi szivárgott ki a Camp Nouból.

Donald Trump azonnali bejelentést tett az oroszországi pestiseset miatt

Az Egyesült Államok segítséget ajánlott Oroszországnak, miután a pestiskutató intézet egyik munkatársa életét vesztette Szibériában.

Az elképesztő nyári forróság miatt Európa egyes részein három héttel korábban beérett a kukorica

A nyári hőség felgyorsította a növények fejlődését, míg a vízhiány visszafogta a termést. Európa legsúlyosabban érintett...

Ha egy fekete lyukba zuhannál, akkor a fekete lyuk megnövekedett tömege miatt az eseményhorizont sugara is megnőne

A fekete lyukak az univerzum legrejtélyesebb objektumai közé tartoznak, lássuk, te mennyit tudsz róluk.

Magyarországra érkezik az egyik legnagyobb ázsiai diszkontlánc – itt nyitja első üzletét

Új diszkontlánc nyitja meg első magyarországi üzletét a budapesti Köki Terminál bevásárlóközpontban.

Magyar Péter megszólalt a Partizán-ügyről, és a magyar sajtónak is üzent

Cáfolat a lemondott norvég interjú ügyében A miniszterelnök közösségi bejegyzésében határozottan visszautasította azokat a...

A Szomszédok imádott Jutkája volt: 66 évesen még mindig gyönyörű Ivancsics Ilona

Ivancsics Ilona októberben ünnepelte a 66. születésnapját, de a színésznő olyan jól néz ki, hogy évtizedeket is letagadhatna a korából.

Tisztában van vele, hogy a tévéje többet fogyaszthat egy év alatt, mint a hűtőszekrénye?

Bár sokan az éjjel-nappal folyamatosan működő hűtőgépet tartják a háztartások leginkább energiaéhes elektromos berendezésének, a...

Vége a vénasszonyok nyarának? Markáns hidegfront és zivatar hoz jéghideg fordulatot hazánkban

Élvezze ki a meleget, amíg lehet, mert egy hullámzó frontrendszer éri el hazánkat. Drasztikus lehűlés, viharos szél és zivatar vet véget...

Az őszinte Marco Rossi elismerte a magyar válogatott győzelme után, hogy szerencse is kellett az ukránok elleni három ponthoz

Marco Rossi az Ukrajna elleni Nemzetek Ligája-meccs után szerencséről és balszerencséről is beszélt, de elmondta, mit gondol a csoport...

0

Sport

Ukrán–Magyar: Káoszos védősora ellenére is Ukrajna lehet az esti meccs favoritja

Káoszos védősora és az Észak-Írország elleni vereség ellenére is Ukrajna lehet a hétfő esti, Magyarország elleni Nemzetek Ligája-rangadó favoritja.

Marco Rossi keveri a kártyáit: így változik ma este a magyar válogatott kezdőcsapata

Több problémát is meg kell oldania az olasz mesternek.

Vihar előtti csend: magyargyűlölők otthonában játszanak Szoboszlai Dominikék

Nagy az aggodalom a felvidéki városban az ukránok elleni esti mérkőzés előtt.

Micsoda húzás Marco Rossitól, a magyar válogatott elképesztő thriller után verte az ukránokat

A 85. percben jött a győztes gól a Nemzetek Ligája-mérkőzésen.

„Sokkolt, amit láttam” – Durva jelenet miatt léptették le Djokovics ellenfelét

A szerb klasszis ellenfele szörnyen érezte magát a történtek után.

Liverpoolban már ünnepelnek, Szoboszlai országos cimborája megsérült

A Manchester Citynek pedig most lenne igazán szüksége egy erőtő duzzadó Haalandra.

Bulvár

Ábel Anita lemondott a Kossuth-díjról

Ábel Anita szerint a pályája sokkal magasabbra is ívelhetett volna, de ma már nem a díjakban és a rangsorokban méri a sikert. A Ábel Anita lemondott a Kossuth-díjról bejegyzés először Acnews-én jelent meg.

Bóka János: Ne büntesse a kormány a nyugdíjminimum emelésével a nyugdíjasokat!

A magasabb nyugdíjjal rendelkező nyugdíjasokat félti a Fidesz frakcióvezetője.

Száznyolcvan fokos fordulat Hankó Balázs fideszes megítélésében

A Fidesz és nem létező kultúrpolitikája.

„Vasárnap reggel 7-kor a telefonban üvöltött velem” – Elviselhetetlen főnökök

A legtöbbeknek van vagy volt már életük során egy kellemetlen főnöke, de míg van, aki csak szigorú vagy nagy elvárásokat támaszt a beosztottjai felé, olyanok is vannak, akik egy egészen más szinten működnek.

Ma az ügyészség előtt felelhet Magyar Péter: Rabosítási fotó és ujjlenyomat készülhet a miniszterelnökről

A magyar politikatörténetben példátlan helyzet körvonalazódik: ma hallgathatja ki a Központi Nyomozó Főügyészség Magyar Péter miniszterelnököt a 2024-es telefonügyben, ahol akár rabosíthatják is.

Óriási a felháborodás, új győztest követelnek és csalást kiáltanak a nézők

Kihirdették a Celeb vagyok, ments ki innen! 2026-os győztesét: a kolumbiai dzsungel megpróbáltatásai után a nézők szavazatai alapján G.w.M emelhette magasba a trófeát, ám a végeredmény heves indulatokat váltott ki.

Felcsúszik a dirndli, megy a felvétel: Biciklis nadrágot osztanak a nőknek az Oktoberfest ördögkerekénél

Többezer ördögkerekes felvétel kering a neten, a játékon könnyen felcsúszik a nők szoknyája.

Hiába várta a babgulyást Magyar Péter, valami mást kapott

A miniszterelnök a katonaságról és a kormányülésről is beszélt.

Felsorakozott a NATO-ország hadserege az orosz határon: ez már nem vicc, nagyon közel lehet az összetűzés

Egyes országok szerint az elkövetkező időszakban reális veszélyt jelent egy közvetlen katonai beavatkozás, míg mások inkább a hibrid hadviselés fokozódására számítanak.

Egy ártalmatlannak hitt gyógyszer súlyos tragédiához vezetett: ez történt a talidomiddal

Egykor ártalmatlan nyugtatónak tartották, aztán kiderült, hogy súlyosan károsíthatja a fejlődő magzatot. A talidomid története ma is intő példa.

Megszavazták: januártól újabb nyugdíjemelés jön - azokat az időseket érinti, akik már betöltötték ezt az életkort

A döntést a legidősebb korosztály alacsony jövedelmi helyzetével indokolták.

0