Ezt olvasta már?

0

Hogyan engedjük el a régi énünket és váljunk új emberré?

Életünk során talán nem egy alkalommal tűnődünk el azon, hogyan miért futjuk sokszor ugyanazokat a köröket, és miért akadunk el mindig egy adott ponton? Vajon mi minden befolyásolja döntéseinket és cselekedeteinket?

 

Genetika, sors, vagy még talán valami más? Dr. Joe Dispenza, neves agykutató és bestsellerszerző, azzal foglalkozik, hogy bemutassa, miként törhetünk ki a megszokott mintázatok bilincseiből, és válhatunk életünk aktív alakítójává. A témával kapcsolatban egy hosszabb írást is találunk az EnergyHub blogjában.

 

A mindennapi rutinok csapdájában

 

Gyakran bele sem gondolunk, mennyire meghatároznak minket a rutinok. Ha belegondolunk, életünk minden területén jelen vannak: ismételjük a régi viselkedéseket, reagálásokat, megszokott érzelmi állapotokat. Talán itt az ideje más perspektívából megközelíteni a változtatás fogalmát. Ehhez azonban felismerések kellenek. Miért esik nehezünkre letérni a megszokott útról?

 

Dr. Joe Dispenza kutatásai szerint ahhoz, hogy valóban képesek legyünk a változás valamilyen formájára, felismeréseinkből kell kiindulnunk, nem a belénk rögzült mintákra támaszkodva. Az EnergyHub csapata hasonlóképpen segíti ügyfeleit a energetikai rendszerük optimalizálásában, hogy hatékonyabb működési struktúrákat alakíthassanak ki a vállalkozások.

 

Teremtő és túlélő üzemmódban

 

A mindennapi stresszforrások gyakran tartanak bennünket egyfajta túlélő módban. Ez kevésbé hozza elő belőlünk a kreativitást és a teremtő erőt. Az igazi fejlődéshez, új élményekhez és lelki gazdagodáshoz szükségünk van arra, hogy befelé forduljunk, és tudatosan figyeljünk érzéseinkre és gondolatainkra.

 

A legtöbben talán nem is gondolnánk, hogy mi mindent kezdhetünk az elménk és testünk közötti kapcsolattal. Ebben az összefüggésben kap szerepet az éberség. Célja, hogy a lélek energiáját a termékenyebb, kreatívabb állapotba helyezze.

 

Meditáció: kulcs a belső változáshoz

 

Hogyan érhetjük el, hogy a konfrontáló helyzetek közepette is megőrizzük lelki nyugalmunkat? A válasz sokszor a meditációban rejlik. Az emberi elme számára a meditáció lehetőséget ad arra, hogy kiszűrje, lecsendesítse a külvilág ingereit, és a belső világunkra összpontosítson.

 

Ahogyan az energetikai auditok is feltárják egy szervezet energiafelhasználását, úgy a meditáció is segít bennünket abban, hogy tisztábban lássuk érzelmeinket, vágyainkat és céljainkat. Az EnergyHub szakértői hasonlóképpen segítik az ügyfeleket, hogy optimálisan használják fel az energiáikat, és így tegyenek érdemi lépéseket a fenntarthatóság felé.

 

Ön is képes felszabadítani belső teremtő energiáit, ha túllép a megszokott kereteken, és vállalja a kockázatokat a változás érdekében. Ajánlatos minden nap felfedezni valami újat, ezzel új teret adva a gondolatoknak és cselekedeteknek.







0
0
0

hírek innen, onnan

Digitális fejlesztéseket hajt végre az OTP, így fizetni és pénzt felvenni sem tudunk majd augusztus 25-én egy rövid ideig

Az OTP Bank ügyfeleinek érdemes előre készülniük egy augusztus végi éjszakai leállásra: a bank tájékoztatása szerint fejlesztési...

Az izraeli belbiztonsági miniszter bemutatott egy akasztófát, amelyen terrorizmusért elítélt palesztinokat akar kivégeztetni

Itamar Ben-Gvir szerint olyan helyiségeket is kialakítanak majd, ahonnan az akasztásokat végig lehet nézni.

A fájdalomcsillapítástól az alvásig: meglepő eredményt hoztak a gyógyvizes kutatások

Összegyűjtöttünk több olyan orvosi kutatást és vizsgálati eredményt, amelyek a gyógyfürdőzés különböző kedvező hatásaira...

Szívbemarkoló felvétel: a nap műholdképén a kiszáradó Velencei-tó

Az európai Copernicus földmegfigyelési program honlapján a nap képe 2026. augusztus 20-án a kiszáradó Velencei-tavat mutatja egy négy...

A növény délben lekókad, estére mégis feláll? Ne rohanj rögtön a slagért

Növényed délben lekókad, de estére talpra áll? Sokszor nem kiszáradás okozza, hanem természetes hőstressz. Derítsd ki, mikor locsolj –...

Melyik csillagjegy illik hozzád a legjobban? Ezek a párok szinte tökéletesen kiegészítik egymást, mások viszont állandóan összekapnak

Miért van az, hogy valakivel már az első találkozáskor működik a kémia, míg egy másik emberrel szinte képtelenek vagyunk közös...

Aggódnunk kell a gázellátás miatt?

Az Európai Bizottság szerint nincs ok aggodalomra az unió gázellátásának biztonságával kapcsolatban a téli szezon előtt, a gáztározók...

Így marad évekig gyönyörű a levendulád: néhány fontos szabály, amit be kell tartanod

Van abban valami megnyugtató, ahogy a levendulabokor lila hulláma végigönti a kertet, miközben az illata szinte tapintható a levegőben.

EL/KL: Várkonyiék meglepték a Twentét; Redzicék előnybe, Negóék hátrányba kerültek a hajrában

Így teljesítettek légiósaink csütörtök este az Európa Ligában és a Konferencia Ligában.

Hivatalos: Pablo Maffeót kölcsönvette a Valencia az Olympiakosztól

A Valencia vételi opcióval kölcsönvette az Olympiakosztól Pablo Maffeót, aki 3 millió euróért válhat végleg a Denevérek játékosává.

Fotók: fénybe borult a Duna – ilyen volt az augusztus 20-i drónshow és tűzijáték

A Parlamentre vetített képekkel és a Duna fölött megjelenő drónalakzatokkal kezdődött az esti műsor, amelyet tűzijáték zárt. Képeken...

0

Sport

Brutális alvázat villantott a Chelsea sztárkapusa, Európa-bajnok bombázó

Hannah Hampton áttetsző csipkeruhában és tanga bikiniben is igazi bombázó.

Bankot robbantottak Szoboszlaiék, eddig tudták titkolni az igazságot az új tulajdonos részéről

Eddig is röpködtek a milliárdok, de a valóság minden képzeleten túltesz.

Robbie Keane meghúzta a váratlant: mindenki ledöbbent attól, hol folytatja

A Fradi korábbi vezetőedzője új szerepkörben bizonyíthat.

BILD: Harry Kane döntött, hamarosan aláír

Az angol válogatott klasszis a következő napokban ül tárgyalóasztalhoz.

De Telegraaf: „De Jong elhagyja Barcelonát”

Rodri érkezése betette a kaput a holland világsztárnál.

Szoboszlai lett a Liverpool újjászületett klublegendája, még találkozott is gyerekkori példaképével

Szoboszlai Dominik a csúcson van, végre teljesült az álma Liverpoolban.

Bulvár

Totális káoszba fulladt az újraindított köztévé első műsornapja: Magyar Péter telefonos élőzése lefagyasztotta az M1 vezérlőtermét

Alig néhány órával azután, hogy az állami képernyő 44 napos sötétség után újra kivilágosodott, a...

A vecsési Digitális Polgári Kör tagjai atomjaira szedték Német Balázst, amiért szájára vette a Tisza vagyonát

Németh Balázs egészen pontosan a tiszások külföldi nyaralóit hozta fel a Parlamentben.

Reszeltek a balatoni főtt kukoricának, ez az új őrület hódít most

A főtt kukorica a magyar nyár és a balatoni strandolás elmaradhatatlan kelléke. Bár sokan ősi hazai csemegének hiszik, Közép-Amerikából származik, és Európában csupán néhány évszázados múltra tekint vissza.

Hirtelen fordulat a csütörtöki időjárásban, délelőtt kánikula, délutánra 10 vármegyére zivatar-riasztás - Előrejelzés

Az egyik dunántúli vármegyére már másodfokú riasztás van érvényben, durva zivatar közeleg.

A TEK-vezér a vádlottak padja felé tart, kámforrá vált a 75 millió eurós pénzmosási hisztéria, miközben a NAV lezárta le az ukrán aranykonvoj aktáit

A választási kampányra időzített, kormánypárti maffiabűnözést kiáltó kommandós rajtaütésből végül egyetlen pecsétes bankközi elszámolás maradt,...

Brutális vihar tarolhatja le augusztus 20-át: már közelednek a baljós felhők

A HungaroMet arra figyelmeztet, hogy zivatarok közelednek, erős széllökésekre is fel kell készülni.

Kis Grófo 5 milliója csak aprópénz volt: Kiderült, kik utalták vissza az NKA-pénzeket, az egyikük 1,25 milliárdot

Száznegyven visszafizetés, 3,3 milliárd forint július végéig. Azóta már a négymilliárdos határ is elesett. Kis...

Váratlan tragédia történt – egy házaspár az áldozat, nem élték túl

Halálos kisrepülő-baleset áldozata lett egy brit házaspár Walesben, a hatóságok még vizsgálják a tragédia pontos körülményeit.

A 44 éves magyar színésznő Olasz-országba költözött férjével: ilyen gyönyörű helyen élnek

Dancs Annamari és férje tavaly határozták el magukat, hogy Olaszországba költöznek, azóta így alakult az életük.

Elmaradhat az idei tűzijáték

Hőség, zivatarok és bizonytalan előrejelzés várható augusztus 20-án. A tűzijátékot egyelőre nem fenyegeti biztos veszély. A Elmaradhat az idei tűzijáték bejegyzés először Acnews-én jelent meg.

Brutális alvázat villantott a Chelsea sztárkapusa, Európa-bajnok bombázó

Hannah Hampton áttetsző csipkeruhában és tanga bikiniben is igazi bombázó.

0